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农夫的博客

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孩子不同年龄正常身高对照表 你家孩子正常吗  

2013-10-17 17:55:56|  分类: 【家校交流】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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来源:凤凰亲子综合

纵观人一生的成长过程,6岁前是成长最快的时期。出生前两年快速成长,此后一直到5岁可以持续成长到约100cm,差不多是出生时的两倍。如果这时患了影响成长的疾病或者没有均衡地摄取必需的营养物质,孩子就很难茁壮成长了。

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孩子不同年龄正常身高对照表(图片来源:东方IC)

如果孩子每年身高涨幅小于5cm,比同龄孩子矮10cm以上,或者在100名儿童中属于矮小的3%,就要怀疑孩子是否患有成长障碍。

判断孩子是否在正常生长,方法很简单。就是定期给孩子量身高和体重,妈妈可以通过与标准值比较,确认孩子成长速度是否正常。

原则是“每三个月量一次身高和体重”。但是每三个月量一次不仅枯燥,还容易忘。所以可以在墙壁上贴孩子喜欢的通式身高尺,如长颈鹿、大象等动物。同样,可以准备画有动物图案的秤来量体重。这样可以增加很多趣味。

孩子在妈妈的肚子里快速成长10个月,出生时身高大约50cm。之后的第一年孩子以惊人的速度成长1.5倍,即长高25cm,身高变成75cm,体重大约增加到出生时的3倍。之后的一年中大约生长12~13cm,变成88cm的身高。这是一生中最快速的成长期,称为第一成长期。此后一直到青少年时期是持续较缓慢地成长,正常情况下每年大约5~7cm。

进入出现第二性征的青春期,再次出现快速成长。男孩平均在12~13 岁,女孩平均在11~12 岁进入青春期。这时每年可以成长8~10c m。青春期结束后成长速度急剧下降,男性平均在20 岁,女性平均在17 岁长到成人身高。

儿童标准身高(6~18 岁)

年龄(周岁)

 6      7   8    9  10   1 1   12   13   14   15   16    17     18

男孩(cm)

116 125 131 136 141 148 154 162 167 171 172 173 174

女孩(cm)

115 124 130 136 142 149 154 158 159 160 160 160 161

       发育阶段年龄身高或成长速度:

发育阶段

年龄

身高或成长速度

胎儿期

妈妈的肚子里(10 个月)

50cm

婴儿期

出生~1 岁

75cm

幼儿期

1~2 岁

88cm

小儿期

2~7 岁

每年6~7cm

儿童期

7~11 岁

每年5~6cm

青少年期

11~14 岁

8~10cm

青年期

14~18 岁

0~5cm

 

不同发育时期成长速度: 

月份/年龄

男孩体重(kg)

男孩身高(cm)

女孩体重(kg)

女孩身高(cm)

出生时

3.40

50.8

3.30

50.1

1~2 个月

4.56

55.2

4.36

54.2

2~3 个月

5.82

59.0

5.49

58.0

3~4 个月

6.81

62.5

6.32

61.1

4~5 个月

7.56

65.2

7.09

63.8

5~6 个月

7.93

66.8

7.51

65.7

6~7 个月

8.52

69.0

7.95

67.5

7~8 个月

8.74

70.4

8.25

69.1

8~9 个月

9.03

71.9

8.48

70.5

9~10 个月

9.42

73.5

8.85

72.2

10~11 个月

9.68

74.6

9.24

73.5

11~12 个月

9.77

76.5

9.28

75.6

12~15 个月

10.42

77.8

10.01

76.9

15~18 个月

11.00

80.1

10.52

79.2

18~21 个月

11.72

82.6

11.23

81.8

21~24 个月

12.30

85.1

12.03

84.4

2~2.5 年

12.94

87.7

12.51

87.0

2.5~3 年

14.08

92.2

13.35

90.9

3~3.5 年

15.08

95.7

14.16

94.2

3.5~4 年

15.94

99.8

15.37

98.7

4~4.5 年

16.99

103.5

16.43

102.1

4.5~5 年

17.98

106.6

17.31

105.4

5~5.5 年

18.98

109.6

18.43

108.6

5.5~6 年

20.15

112.9

19.74

112.1

6~6.5 年

21.41

115.8

20.68

114.7

6.5~7 年

22.57

118.5

21.96

117.5

7~8 年

24.72

122.4

23.55

121.1

8~9 年

27.63

127.5

26.16

126.0

9~10 年

30.98

132.9

29.97

132.2

10~11 年

34.47

137.8

33.59

137.7

11~12 年

38.62

143.5

37.79

144.2

记录身高体重可以按月份画成长图。如果有兄弟姐妹,可以在成长图上写名字做比较。“我们莹敏早睡,好好吃饭, 所以个子长得快”,或者“没有吃零食,认真做运动长高了2cm 呢”,这种夸奖能让孩子明白早点睡觉,好好吃饭,运动可以让个子长高,还能让孩子明白cm、m、kg 的概念,是一举两得的好方法。



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